photo Randonnée nature - À la découverte de la plage et de la mer

Randonnée nature - À la découverte de la plage et de la mer

Nature - Environnement, Balades

Trouville-sur-Mer 14360

Du 28/12/2025 au 30/12/2026

Qu’est-ce qu’une lais de mer ? Comment se forment les marées ? A quoi ressemblent des œufs de bulots ? Quels sont ces coquillages sur les rochers ? Pour tout savoir de la plage et ses secrets, partez à l’aventure avec Bruno Outters, plongeur professionnel trouvillais, véritable personnage local et fervent défenseur de la faune et la flore ! Embarquez pour une randonnée pédagogique et écologique de 3 heures à la découverte du littoral trouvillais ! Cette randonnée de 7km, de la jetée promenade aux falaises des Roches Noires, vivifiante et pleine de surprises, nous amène à prendre conscience de la richesse et la fragilité des écosystèmes marins. Au retour, vous serez invités à ramasser quelques déchets (se munir de gants et d’un petit sac si possible), les lais de mer livrent malheureusement toujours quelques surprises... Accessible à toute personne valide, cette balade comporte toutefois quelques difficultés (marche sur le sable, passages de rochers, boue, chemins escarpés). Prévoir chaussures de marche, coupe-vent ou casquette (selon la météo) et une bouteille d'eau. Le départ est soumis à l’approbation du guide, qui vérifiera que la tenue et les chaussures sont adaptées. Pour[...]

photo Visite commentée — Trouville-sur-Mer sous l'occupation

Visite commentée — Trouville-sur-Mer sous l'occupation

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits

TROUVILLE-SUR-MER 14360

Le 21/02/2026

« Trouville-sur-Mer-sur-Mer, la reine des plages qui a perdu son sourire » Ainsi pourrait-on résumer l’état d’esprit en ce 19 juin 1940, début de quatre années d’occupation par les troupes allemandes. Quatre années où les trouvillais seront confrontés à une vie rude, austère, opprimante. Aussi tragiques que seront les événements qu’ils vont vivre, ils garderont néanmoins en eux la flamme de l’espérance d’une liberté prochaine. Vous découvrirez au cours de cette visite le quotidien des trouvillais et trouvillaises durant cette période difficile. Les changements de leurs habitudes de vie, la mise en place d’opération militaire comme l’opération Seelowe ou encore la construction du Mur de l’Atlantique qui va transformer le visage de la plage. Seront également évoqués celles et ceux qui ont refusé la défaite, qui se sont rebellés contre l’occupation, ont rejeté la collaboration et pris tous les risques pour la libération de Trouville-sur-Mer-sur-Mer et ses environs. Comment la ville a vécu les derniers mois de l’occupation, mêlant espérance nouvelle et extrême prudence, jusqu’au jour tant attendu de la Libération du 24 août 1944. Enfin, comment Trouville-sur-Mer-sur-Mer[...]

photo Pêche à pied naturaliste

Pêche à pied naturaliste

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement

PENNEDEPIE 14600

Le 31/07/2026

Deux fois par jour la marée découvre une partie de la plage appelée l'estran. Cette zone entre terre et mer a depuis toujours été une source d'alimentation pour l'Homme. La vie y est abondante mais bien souvent cachée. Au premier regard, on ne voit pas grand-chose mais, dès que l'on s'arrête et que l'on prend le temps d'observer, il est possible de trouver toutes sortes d'organismes vivants. Coquillages et crustacés seront à l'honneur de cette pêche à pied naturaliste. Bottes aux pieds, seau et épuisette à la main, venez arpenter la plage de Pennedepie avec notre guide pour ne rien rater du monde surprenant de l'estran. A partir de 6 ans.

photo Randonnée crépusculaire au Bois du Breuil

Randonnée crépusculaire au Bois du Breuil

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

EQUEMAUVILLE 14600

Le 05/06/2026

Nous vous proposons une randonnée entre terre et mer au coucher du soleil. Cette boucle de quelques km entre le Bois du Breuil et la plage de Pennedepie permet d'arpenter une grande variété d'écosystèmes riches et singuliers. Vous partirez à la découverte des espèces emblématiques qui peuplent chacun d'eux. Du chêne centenaire sur le plateau au choux maritime sur le cordon de galets, la biodiversité s'épanouit dans l'environnement qui lui convient le mieux. Au fil de la balade, l'animateur attirera aussi l'attention des participants sur les insectes, les arbres ou encore les coquillages pour découvrir en s'amusant toute la diversité de ces milieux. Le temps d'un pique-niqe sur la plage pour admirer le littoral, nous repartirons en direction du bois qui s'anime toujours à la tombée de la nuit. À partir de 10 ans.

photo Sophro balades

Sophro balades

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

COLLEVILLE-MONTGOMERY 14880

Du 07/02/2022 au 20/02/2022

Accordez-vous un temps pour vous, un moment de détente et de relaxation sur la plage.La sophrologie, grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de tensions/relâchements musculaires doux permet de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit.Nadine Mercier, sophrologue, vous propose une séance le matin et une l'après-midi tous les jours, du lundi au dimanche, du 7 au 20 février.En fonction des conditions météorologiques.

photo Sophro balades

Sophro balades

Manifestation culturelle

Colleville-Montgomery 14880

Du 07/02/2022 au 20/02/2022

Accordez-vous un temps pour vous, un moment de détente et de relaxation sur la plage. La sophrologie, grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de tensions/relâchements musculaires doux permet de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Nadine Mercier, sophrologue, vous propose une séance le matin et une l'après-midi tous les jours, du lundi au dimanche, du 7 au 20 février. En fonction des conditions météorologiques.

photo Les oiseaux du littoral - Sortie nature

Les oiseaux du littoral - Sortie nature

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement

PENNEDEPIE 14600

Le 18/10/2026

Le littoral de la Côte Fleurie n’est pas qu'un lieu de détente, de promenade et de jeux ! La plage est aussi un milieu fréquenté par de nombreux oiseaux du bord de mer, comme les huîtriers pie, les chevaliers, les bécasseaux, les gravelots ou les tournepierres à collier. Ils y trouvent refuge quand la marée monte et nourriture lorsqu’elle découvre les étendues vaseuses riches en vers, coquillages et petits crustacés. Accompagné d’un guide nature de la Maison de l’Estuaire, venez découvrir un autre visage de la plage, à l’occasion d’une balade à marée basse. A partir de 7 ans. Les chiens sont acceptés mais ils doivent être tenus en laisse.

Ressources supplémentaires